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菜
金丝瓜卷
江西菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 明目食谱 · 清热去火食谱
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江西菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 明目食谱 · 清热去火食谱
清香味
腌
用料
主料:
黄瓜500克
胡萝卜200克
调料:
白砂糖5克
香油50克
盐20克
子姜25克
味精5克
做法
9 步
把黄瓜洗净消毒,用刀切成6 厘米长的段,然后滚刀片成薄片,不要断刀,黄瓜皮要连着;
用精盐,把片好的黄瓜腌一腌备用;
黄胡萝卜去皮洗净,切成细丝,用开水烫一下,加精盐、味精拌匀;
鲜姜去皮洗净,切成丝;
用凉开水把腌好的黄瓜洗一洗,挤干水分;
挤干水分后的黄瓜放在菜板上铺平,中间卷上黄胡萝卜丝,瓜卷不要卷得太粗,象小拇指粗细为好,摆放在一个小盆里;
把小锅刷洗干净坐到火上,放香油、味精、白糖,烧开离火;
凉后的味汁倒入黄瓜卷里泡好,用一个盘子扣上即成。
吃时码放盘中。
特色
此菜绿皮黄心,鲜嫩脆香,清淡爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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