菜

炒鳝鱼

江西菜 · 补虚养身食谱 · 益智补脑食谱 · 糖尿病食谱 · 子宫脱垂食谱麻辣味抓炒

用料

主料:

  • 鳝鱼750克

辅料:

  • 洋葱(白皮)50克

调料:

  • 猪油(炼制)40克
  • 酱油50克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 料酒25克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 淀粉(蚕豆)25克
  • 姜5克
  • 香油5克
  • 胡椒粉5克

做法8 步

  1. 将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片;
  2. 洋葱去老皮,洗净,切成片;
  3. 干红椒切成小片;
  4. 生姜大蒜洗净,均切成末;
  5. 炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒;
  6. 将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖;
  7. 焖片刻后,放入鲜汤适量再焖;
  8. 焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成。

特色

此菜鲜香麻辣,汤汁浓厚,色泽红亮。

要诀

炒鳝鱼的制作要诀:

鳝鱼要用活的,死鳝鱼,身体分解出有毒的物质,食后中毒;

如鳝鱼不好钉住,可先将其摔晕;

用大火,淋入法勾芡。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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