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志士肉
江西菜 · 消化不良食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
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江西菜 · 消化不良食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
香辣
熟炒
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)500克
调料:
豆豉50克
大蒜(白皮)15克
酱油20克
料酒15克
辣椒(红
尖
干)5克
猪油(炼制)30克
盐2克
味精2克
做法
6 步
将五花肉洗净,入锅,煮熟;
将熟五花肉切成骨牌片;
蒜去皮切成指甲片;
干红辣椒切成两段,或一掰为二;
锅上火烧热,注入猪油,将干红辣椒、甜豆鼓、蒜片下入锅内煸出香味;
随即下入五花肉,继续煸炒,炒至肉吐油,烹入料酒,酱油,放盐调好味,放适量味精,然后改小火稍焖一下,汁收净后即可出盘。
特色
此菜色泽红润油亮,口味鲜咸香辣。
要诀
志士肉的制作要诀:
选料一定要用肥瘦相间的肉,以瘦七肥三为好;
煸炒辅料时控制好火候,切忌炒糊。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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