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凉拌粉丝
江西菜 · 感冒食谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱
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江西菜 · 感冒食谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱
芥末味
拌
用料
主料:
粉丝100克
调料:
芥末3克
辣椒油20克
醋5克
白酱油20克
花椒3克
植物油10克
香油10克
姜汁2克
盐2克
大蒜(白皮)2克
味精1克
小葱2克
做法
8 步
将银丝粉用温水发软洗净,置沸水锅内煮;
煮3~5 分钟捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐拌匀后,盛入盘内;
大蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥;
芥末粉用沸水调匀,焖发后再用凉开水调稀,滤去渣,取其汁;
小葱去根须,洗净,切成丝;
将花椒投入烧热的油锅内,炸出香味,连油带花椒一起倒入碗内,备用;
将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油和醋放入一起调匀;
调匀的调味料淋入盛粉丝的盘中,再撒上小葱即成。
特色
此菜麻辣鲜香,质柔滑嫩,有浓郁姜、蒜之香及芥未的冲鼻味。
要诀
凉拌粉丝的制作要诀:
此菜食之前,可入冰箱冷冻一下;
芥末汁具有特殊辣味,冲鼻。
健康提示
此菜对感冒引起的鼻塞有一定疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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