菜

椒麻四件

川菜 · 接触化学毒素人员食谱 · 明目食谱 · 健脾开胃食谱辣味拌

用料

主料:

  • 鸭肫150克
  • 鸭肝150克
  • 鸭心100克
  • 鸭肠150克
  • 小白菜75克
  • 竹笋200克

辅料:

  • 木耳(水发)30克

调料:

  • 香油10克
  • 大葱20克
  • 花椒5克
  • 盐20克
  • 味精5克
  • 醋20克

做法3 步

  1. 四件内脏(肫、肝、心、肠)切成薄片;木耳洗净,切片;笋去壳,切成薄片;小白菜洗净切段。
  2. 将鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肠用热水烫熟,置于冷开水中冲净,沥干,加拌盐20克、味精、醋20克。
  3. 花椒压碎,与葱花、麻油拌和,淋在四件上即可供食。

健康提示

内脏含大量胆固醇,高血脂患者须限量食用。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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