菜

煎烹金钱虾饼

山西菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煎烹

用料

主料:

  • 虾仁300克

辅料:

  • 荸荠50克
  • 玉兰片20克
  • 黄瓜50克
  • 香菇(干)10克
  • 胡萝卜20克
  • 鸡蛋20克

调料:

  • 小葱5克
  • 料酒20克
  • 姜汁25克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 花椒5克
  • 淀粉(蚕豆)10克
  • 植物油30克

做法15 步

  1. 将青虾仁洗净,剁成肉茸,放小盆内;
  2. 虾茸内加入料酒、姜汁、盐搅上劲;
  3. 搅上劲的虾茸内再下入半个鸡蛋和湿淀粉一起搅匀;
  4. 荸荠削皮,洗净,用刀拍碎,剁成小绿豆粒;
  5. 荸荠粒放入小盆内与虾茸搅拌好,放入冷藏箱略冻;
  6. 玉兰浸发,洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;
  7. 鲜嫩黄瓜洗净,取黄瓜皮,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;
  8. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;
  9. 胡萝卜洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;
  10. 坐勺烧热油,先下胡萝卜,后下其它,将金钱辅料用热油“激”一下,捞出控净油;
  11. 勺内加油,烧至五六成热,将虾茸挤成16 个丸子下入勺中,用手勺轻轻将丸子按扁,使虾丸子成为扁鼓状,两面煎好,用漏勺控出余油;
  12. 勺内留底油烧热,用葱花炝勺,烹入调料,添高汤150毫升,将虾饼下勺,用大火烧入味;
  13. 同时另置一锅于灶火上入油烧热投入花椒,炸出香味,捞出不要,花椒油留用;
  14. 待汤汁将尽时,淋入花椒油,勺离灶火,将虾饼用筷子夹起,整齐摆放盘中;
  15. 炒勺回灶,倒入金钱辅料,略加烧,将金钱一个个光面向上,分别分开摆在虾饼上面,浇上余汁即成。

特色

外鲜脆,内柔软,浓汁亮芡,咸鲜适口,齿颊留香,余味无穷。

要诀

煎烹金钱虾饼的制作要诀:

也可在虾饼煎好后,倒出部分多余的油,将虾饼用手勺拔在一边,下入葱花炝勺,烹调料,更符烹煎二字;

也可在虾饼烧至汁浓时,淋入花椒油,大翻个出勺,金钱辅料均匀撒在上面即可;

因有过油煎制过程,需准备花生油150克。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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