会员数据加载中...
菜
明珠油菜心
川菜 · 学龄期儿童食谱 · 青少年食谱 · 营养不良食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
川菜 · 学龄期儿童食谱 · 青少年食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
鹌鹑蛋300克
油菜心300克
辅料:
番茄150克
调料:
姜5克
大葱20克
盐15克
料酒15克
味精10克
猪油(炼制)30克
淀粉(玉米)4克
做法
5 步
将鹌鹑蛋洗净,煮熟,去壳,将大的一端切齐;
将番茄切4瓣,去籽,将姜去皮洗净切片,葱去皮切段;
将油菜心去掉老帮,将根部修削整齐,用刀对破两瓣,清洗干净,用开水焯熟,清水泡凉;
将锅内油烧热,下姜片、葱炒出香味,加汤稍煮,去姜片、葱段,放入鹌鹑蛋,煮烫捞出;
将鹌鹑蛋切齐一头立放碟中并加盐、料酒、味精,烧透入味,捞出摆在鹌鹑蛋周围,然后下水淀粉,勾芡,浇在盘内即成。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
明虾烧粉丝
下一篇
明炉酸萝卜鱼片汤
收藏
挑错
打印