菜

明炉酸萝卜鱼片汤

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用料

主料:

  • 草鱼1000克

辅料:

  • 萝卜250克
  • 鸡蛋清50克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 泡椒15克

调料:

  • 料酒25克
  • 味精2克
  • 盐15克
  • 胡椒粉2克

做法5 步

  1. 酸萝卜漂净盐水,改成片状;
  2. 将草鱼用清水洗净,用片刀片成厚片用蛋清淀粉拌匀;
  3. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,下酸萝卜片、泡红椒、葱节,烧至汤沸打去浮沫;
  4. 下盐、味精、料酒、胡椒粉煮一下;
  5. 倒入鱼片,至断生时起锅,带明炉上桌即成。

特色

本菜选用四大家鱼之草鱼同酸萝卜制作成汤,风味别致,质地细嫩,鱼片色白完整,汤味清鲜,清淡宜人.

要诀

明炉酸萝卜鱼片汤的制作要诀:

鱼、酸萝卜煮制前应洗净,否则汤色差;

酸萝卜要先煮制一下,鱼片以断生为好,否则肉质老,汤味差。

健康提示

中医认为其肉味甘性温、有暖胃和中、平肝去风之功效。

食物相克

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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