菜

玫瑰大虾

港台菜 · 低温环境作业人群食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱咸鲜味包卷炸

用料

主料:

  • 明虾150克
  • 咸鸭蛋200克
  • 紫菜(干)300克
  • 生菜(团叶)40克
  • 油皮200克

辅料:

  • 芡粉30克
  • 鸡蛋清30克

调料:

  • 大蒜(白皮)10克
  • 味精1克
  • 盐1克
  • 胡椒粉1克
  • 香油10克
  • 植物油75克

做法3 步

  1. 大明虾去壳及头部,从腹部直切至近背处,加蛋白、蒜末、味精、盐、白胡椒粉、香油拌匀,蛋黄分别捏成3厘米长条;生菜撕成3厘米宽片;紫菜对切;每张豆腐皮各切3份。
  2. 先将蛋黄放在生菜叶上,卷紧,再裹上紫菜,接着裹明虾,最后用豆腐皮包裹成长条状,裹上适量的生粉,备用。
  3. 炒锅倒油烧热,放进包好的虾卷,用小火炸至金黄色后,捞起。再分别将每条虾卷横切成3段,摆在盘边即可。

要诀

玫瑰大虾的制作要诀:

本品可用大黄瓜4片、番茄1个,黄萝卜5片,樱桃1颗,美国香菜少许用来装饰。

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

健康提示

这道菜胆固醇和热量均偏高,血脂高者不宜多食。

食物相克

明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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