菜

干煸鳝片

川菜 · 青少年食谱 · 接触电离辐射人员食谱 · 运动员食谱 · 营养不良食谱微辣干炒

用料

主料:

  • 鳝鱼300克

辅料:

  • 芹菜75克

调料:

  • 姜5克
  • 香菜10克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 植物油50克
  • 香油10克
  • 酱油5克
  • 豆瓣辣酱5克
  • 醋5克
  • 白砂糖5克
  • 味精5克

做法4 步

  1. 鳝鱼宰杀洗净,切片;大蒜切片;芹菜洗净,切段;葱洗净切葱花。
  2. 锅内放油烧热,将鳝片炸干脆,捞起沥油。
  3. 锅中留油少许,爆炒姜(切末)、蒜(切末)、豆瓣酱、干辣椒(切末),再放入鳝片、芹菜、酱油、糖、味精同炒。
  4. 翻炒均匀后注入高汤续煮,汤汁渐渐收干时加入醋、香油、葱花煸炒即可。

要诀

干煸鳝片的制作要诀:

厨师一点通食用时撒上花椒粉,味道更佳。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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