菜

软炸脊髓

清真菜 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱咸鲜味软炸

用料

主料:

  • 牛脊髓150克

辅料:

  • 鸡蛋清150克
  • 淀粉(玉米)50克
  • 小麦面粉25克

调料:

  • 花生油75克
  • 姜汁10克
  • 味精1克
  • 料酒5克
  • 椒盐25克
  • 盐2克

做法7 步

  1. 脊髓剥去皮膜,切成5厘米长的段;
  2. 脊髓加入盐、味精、料酒、姜汁拌匀入味,裹匀面粉待炸;
  3. 把鸡蛋清放入碗内,用筷子过日子一个方向抽打成泡沫状;
  4. 蛋液加入淀粉搅拌均匀;
  5. 坐勺上火,倒入花生油烧至六成热,将勺端离火口;
  6. 把脊髓蘸匀糊逐块下入油内炸透,呈金黄色,捞出放入盘内即可;
  7. 上桌随带椒盐,以供蘸食。

要诀

软炸脊髓的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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