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翡翠燕菜
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咸鲜味
煮
用料
主料:
燕窝25克
鸡胸脯肉100克
辅料:
鸡蛋清50克
菠菜100克
碱2克
调料:
料酒5克
味精3克
姜汁5克
盐2克
做法
8 步
燕菜涨发洗净;
将净鸡里脊去筋砸成细茸;
绿菜叶挤汁;
鸡茸加绿菜汁、精盐焖开;
放入蛋清,搅成泥状;
坐勺上火,倒入上等鸡汤,加入精盐、料酒、姜汁烧开;
将勺离火,把泥茸用筷子徐徐往汤内拨动;
把勺上火,撇去浮沫,调入味精,倒入盖碗内,再将燕菜推入汤内即成。
要诀
翡翠燕菜的制作要诀:
本品需上等鸡汤约1000克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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