菜

羊肝排叉

清真菜 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 羊肝200克
  • 油皮200克

辅料:

  • 淀粉(玉米)50克
  • 粉丝15克
  • 小麦面粉20克

调料:

  • 料酒10克
  • 椒盐15克
  • 白砂糖40克
  • 味精2克
  • 花生油75克

做法10 步

  1. 将羊肝去净筋膜,切成7厘米长、4厘米宽的薄片;
  2. 羊肝用料酒拌匀;
  3. 将面粉、淀粉加入清水?成糊;
  4. 粉丝放入热油中炸至酥,撒入精拌匀;
  5. 将油皮平放,抹匀一层面糊,将羊肝片一片挨一片地码放油皮上;
  6. 将另一张油皮合盖上,轻轻拍实,按羊肝片的大小切成长方形12~14块;
  7. 在每块中间顺划3刀,中间一刀要比两侧略长,再将每块由下向上翻过来,即成排叉状;
  8. 将羊肝排叉放入热油中炸透呈焦黄色;
  9. 将炸好的粉丝放入菜盘中平摊子,羊肝排叉码入盘内;
  10. 上桌随带白糖、椒盐各一碟,由食者自选甜咸两吃。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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