菜

烩千里风

清真菜 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 羊耳200克

辅料:

  • 冬笋50克
  • 牛奶100克

调料:

  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 姜汁10克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 鸡油25克
  • 盐2克

做法4 步

  1. 将羊耳洗净与冬笋分别切成细丝;
  2. 羊耳、冬笋用开水烫透,放清水中涤洗;
  3. 坐勺上火,加入鸡汤、精盐、料酒、姜汁,放入冬笋、羊耳烧开;
  4. 撇去浮沫,调入味精、牛奶,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,出勺盛入深汤盘内。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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