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清真菜 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱
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清真菜 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
烩
用料
主料:
羊耳200克
辅料:
冬笋50克
牛奶100克
调料:
味精2克
料酒10克
姜汁10克
淀粉(玉米)20克
鸡油25克
盐2克
做法
4 步
将羊耳洗净与冬笋分别切成细丝;
羊耳、冬笋用开水烫透,放清水中涤洗;
坐勺上火,加入鸡汤、精盐、料酒、姜汁,放入冬笋、羊耳烧开;
撇去浮沫,调入味精、牛奶,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,出勺盛入深汤盘内。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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