菜

炸果阡

清真菜 · 甜品/点心 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱酸甜味炸

用料

主料:

  • 苹果200克

辅料:

  • 梅子25克
  • 油皮100克
  • 小麦面粉150克
  • 桂花10克
  • 金糕50克
  • 鸭梨100克
  • 香蕉100克

调料:

  • 白砂糖100克
  • 花生油75克

做法9 步

  1. 将苹果、香蕉、梨去皮洗净;
  2. 青梅用温水泡洗;
  3. 苹果、香蕉、梨、青梅、油皮均切成粗丝,同放一盆内;
  4. 加入桂花、面粉100克拌匀;
  5. 金糕切成5毫米宽厚的条;
  6. 将余下的面粉放入碗内加入水调成糊;
  7. 将油皮平铺,抹匀糊,将拌好的果丝放入一端摊平;
  8. 再把金糕条放上,卷成金糕在中、直径为4厘米的卷,切成1厘米厚的圆片;
  9. 将果阡逐块下入热油中炸至金黄色,装入盘中,撒上白糖。

要诀

炸果阡的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印