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松仁牛排
清真菜
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碎屑料炸
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清真菜
原本味
碎屑料炸
用料
主料:
牛里脊肉400克
辅料:
松子仁100克
番茄150克
调料:
盐5克
胡椒粉3克
白砂糖10克
味精2克
葱汁3克
姜汁2克
淀粉(豌豆)30克
鸡蛋230克
面包屑200克
花生油150克
椒盐2克
番茄沙司20克
做法
4 步
牛脊肉剔除筋,切成大片,用木槌轻砸并用刀背斩断细筋,将砸斩后的牛脊肉放入碗中,用精盐、胡椒、白糖、味精、葱姜汁腌渍20分钟,松子仁放入热锅中炒黄,取出搓去细皮后与面包粉混拌均匀。
将腌渍过的脊肉取出拍上干淀粉,鸡蛋入碗调打均匀后裹在上面,然后沾上面包粉和松仁,并用手压按紧密。
锅置于旺火上,注入油,五成热时依次下入沾好的脊肉,见表皮微黄,捞出,待油温升至七成热时再放入炸片刻至金黄色捞出沥去油。
将炸好的牛排切成马鞍形放入盘中,西红柿改刀切半圆片放在盘子四周,花椒盐和番茄沙司分别用小碟装好,随牛排一同上桌。
特色
色泽金黄,香酥可口,风味无穷
要诀
松仁牛排的制作要诀:
选料必须精细,只能用里脊肉或里档肉,砸斩要断筋而不断肉。
炸用油多选花生油或棕榈油,用菜油炸制色泽,口感都将受到影响。
番茄沙司也可加热后直接浇在牛排上面。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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