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干巴煨芸豆
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原本味
煨
用料
主料:
牛肉干500克
辅料:
芸豆1000克
调料:
盐5克
味精3克
草豆蔻2克
八角2克
椒盐2克
大葱2克
做法
6 步
将大葱洗净,切成葱花待用;
将牛干巴,芸豆(选用大白芸豆)淘洗干净,放入陶制煨锅中;
注入适量的清水(约3000克),放旺火上烧沸,打去浮沫;
加入草豆蔻、八角移在小火上煨制6至7小时;
肉粑豆烂时,取出牛干巴稍凉,切成大薄片,码放在盘中,带椒盐上桌;
锅中放入精盐、味精对味后,盛入大汤碗中,大白芸豆约三分之二多,撒上葱花,即可上桌。
要诀
干巴煨芸豆的制作要诀:
牛干巴不能带哈喇味,浸泡清洗要干净;
大白芸豆要颗粒饱满,无虫蛀,霉变;
煨制时中途不宜加入冷水,不能断火。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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