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鲜蘑烧肥肠
清真菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱
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清真菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
羊肥肠(大肠)150克
蘑菇(鲜蘑)100克
调料:
料酒10克
酱油20克
味精2克
淀粉(玉米)5克
香油25克
花生油75克
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)10克
八角2克
糖色10克
花椒油10克
做法
9 步
将肥肠洗净,切成3.3厘米长的段;
鲜蘑、肥肠分别用开水烫透;
再将肥肠加入酱油、料酒拌匀;
将肥肠放入热油中炸透呈金黄色,捞出;
肥肠与鲜蘑光面朝下整齐地码在盘内;
坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
放入料酒、鸡汤烧开,捞出佐料;
将盘中鲜蘑、肥肠轻轻推入,加入酱油,用微火煨至入味;
再将勺移至旺火,调入糖色、味精,淋入水淀粉勾芡,淋入香油,翻转过来,装入盘中。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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