菜

锅贴冬菇

清真菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 香菇(鲜)100克
  • 豆腐(南)150克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 淀粉(蚕豆)30克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 植物油50克

做法8 步

  1. 先用大只冬菇,用水浸发;
  2. 冬菇去蒂洗净,沥去水,在蒂部抹上少许干豆粉;
  3. 将豆腐捣烂;
  4. 豆腐泥加打散的鸡蛋,以胡椒粉、鸡蛋、盐、味精调味,搅拌成馅料;
  5. 在冬菇蒂一面撒下少许干豆粉;
  6. 再涂上适量馅料,排入蒸锅内蒸熟;
  7. 然后取出,再用鸡蛋、豆粉糊涂在冬菇上面;
  8. 放入热油锅内煎黄,盛于碟内即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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