菜

大千子鸡

川菜 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱辣味炒

用料

主料:

  • 童子鸡900克

辅料:

  • 青椒45克
  • 辣椒(红
  • 尖)45克
  • 鸡蛋清40克

调料:

  • 大蒜(白皮)5克
  • 色拉油75克
  • 酱油20克
  • 芡粉20克
  • 味精5克
  • 白砂糖5克
  • 糖色5克
  • 盐3克
  • 香油2克

做法4 步

  1. 鸡洗净,连骨剁成1厘米*5厘米的长条,加入酱油10克、鸡蛋、生粉10克拌匀,备用。
  2. 青、红辣椒洗净,去蒂,切成同鸡块同样大小相同的条状;蒜切片。
  3. 色拉油入锅烧至七成热,鸡块倒入过油,至熟透后捞起沥干。
  4. 锅中留少许油,将青、红辣椒块,蒜片爆香,再倒入鸡块与酱油10克、味精5克、糖5克、醋5克、糖色5克、盐、生粉10克、麻油适量,快速翻炒均匀即可。

要诀

大千子鸡的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约400克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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