菜

软溜鱼扇

清真菜 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱甜咸味软溜

用料

主料:

  • 鲤鱼500克

调料:

  • 植物油50克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 料酒20克
  • 酱油30克
  • 盐3克
  • 醋25克
  • 白砂糖50克
  • 香油15克
  • 淀粉(玉米)15克

做法6 步

  1. 将鱼去鳞、内脏、头及尾,洗净;
  2. 从中间劈开,去大梁骨刺及软刺,切成大抹刀片;
  3. 将鱼过温热油滑开,捞出沥油;
  4. 炒勺放油上火烧热,葱姜末炝勺;
  5. 加高汤、料酒、酱油、精盐、醋、白糖,将滑好的鱼片下勺;
  6. 上微火焖五分钟左右,用水淀粉勾芡,淋麻油翻勺即成。

特色

金黄色,甜、咸、酸口。

要诀

软溜鱼扇的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印