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软溜鱼扇
清真菜 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱
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甜咸味
软溜
用料
主料:
鲤鱼500克
调料:
植物油50克
大葱5克
姜5克
料酒20克
酱油30克
盐3克
醋25克
白砂糖50克
香油15克
淀粉(玉米)15克
做法
6 步
将鱼去鳞、内脏、头及尾,洗净;
从中间劈开,去大梁骨刺及软刺,切成大抹刀片;
将鱼过温热油滑开,捞出沥油;
炒勺放油上火烧热,葱姜末炝勺;
加高汤、料酒、酱油、精盐、醋、白糖,将滑好的鱼片下勺;
上微火焖五分钟左右,用水淀粉勾芡,淋麻油翻勺即成。
特色
金黄色,甜、咸、酸口。
要诀
软溜鱼扇的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食物相克
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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