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清真菜 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
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清香味
蒸
用料
主料:
北京填鸭1500克
辅料:
籼米粉(排米粉)200克
荷叶200克
莲花20克
糯米150克
调料:
胡椒粉1克
味精3克
酱油100克
料酒25克
大葱25克
姜15克
八角10克
做法
7 步
将鸭子收拾干净去骨,肉切成相等的20块放入盆内;
加入酱油、料酒、味精、葱米、姜米、白胡椒粉腌30分钟;
将糯米和大料放入炒锅炒熟,碾成细面,即成糯米粉;
糯米粉和米粉放入鸭块盆内拌匀;
将荷叶去柄洗净,每张切成4块,平放;
在中心放一块鸭肉包好,20张荷叶包好后,放入锅内蒸熟约一小时;
取出码放大盘内,将荷花放盘心做为点缀,以增美观。
食物相克
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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