菜

茄汁煎牛肉

清真菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱茄汁味煎

用料

主料:

  • 牛里脊肉500克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 淀粉(玉米)150克

调料:

  • 番茄酱75克
  • 酱油5克
  • 味精1克
  • 香油5克
  • 白砂糖10克
  • 料酒5克
  • 白醋2克
  • 花生油100克
  • 盐15克

做法8 步

  1. 将牛里脊肉洗净,切成薄片;
  2. 牛肉片用精盐、料酒、酱油腌入味;
  3. 鸡蛋磕入碗内,打匀,下淀粉调成全蛋糊;
  4. 炒勺上旺火,放油,烧至七成热,将牛里脊肉片裹上全蛋糊;
  5. 放入油中炸至呈淡黄色时,勺离火;
  6. 然后再上旺火炸至呈金黄色,捞起,切小块装盘;
  7. 炒勺中的油倒出,放入清汤、番茄酱、味精、白糖、白醋烧沸;
  8. 用水淀粉勾芡,淋入麻油,起勺,浇在牛肉块上即成。

特色

滋味香酥酸甜。

要诀

茄汁煎牛肉的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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