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百合莲子
清真菜 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱
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清真菜 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱
甜味
煮
用料
主料:
莲子200克
辅料:
百合(干)100克
金糕50克
梅子25克
碱2克
桂花10克
调料:
冰糖150克
白砂糖100克
淀粉(玉米)50克
做法
8 步
将莲子放在热碱水中搓刷至莲子乳白色;
再用清水冲洗,去掉两头,捅出莲子心,放入碗中,加温水上锅蒸熟;
百合用温水泡发后,加水上锅蒸20分钟左右;
将金糕、青梅切成小片;
铜勺上火,加入清水、冰糖、白糖,溶化烧开;
撇去浮沫,放入莲子,用水淀粉勾成流芡;
加入桂花,盛入盖碗内;
把百合撒上,再撒上青梅、金糕即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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