菜

百合莲子

清真菜 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱甜味煮

用料

主料:

  • 莲子200克

辅料:

  • 百合(干)100克
  • 金糕50克
  • 梅子25克
  • 碱2克
  • 桂花10克

调料:

  • 冰糖150克
  • 白砂糖100克
  • 淀粉(玉米)50克

做法8 步

  1. 将莲子放在热碱水中搓刷至莲子乳白色;
  2. 再用清水冲洗,去掉两头,捅出莲子心,放入碗中,加温水上锅蒸熟;
  3. 百合用温水泡发后,加水上锅蒸20分钟左右;
  4. 将金糕、青梅切成小片;
  5. 铜勺上火,加入清水、冰糖、白糖,溶化烧开;
  6. 撇去浮沫,放入莲子,用水淀粉勾成流芡;
  7. 加入桂花,盛入盖碗内;
  8. 把百合撒上,再撒上青梅、金糕即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印