菜

爆茄子

清真菜 · 青少年食谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱咸甜味爆

用料

主料:

  • 茄子(紫皮
  • 长)250克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)100克

调料:

  • 大蒜(白皮)2克
  • 大葱10克
  • 姜汁5克
  • 花生油75克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克
  • 生抽20克

做法5 步

  1. 茄子去皮洗净,切约二分厚片;
  2. 茄子抹上湿豆粉,用油炸黄;
  3. 锅内留油少许,先将葱姜、蒜爆炒;
  4. 然后放入茄子生抽、白糖、醋、少许汤汁;
  5. 火力要大,翻炒几下,即可起锅。

要诀

爆茄子的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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