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煨牛肉
清真菜 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱
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甜味
煨
用料
主料:
牛蹄筋500克
调料:
酱油100克
料酒15克
八角3克
桂皮3克
大葱10克
姜10克
白砂糖15克
花生油45克
做法
5 步
将牛窝骨筋洗净,切成3.3厘米见方的块;
牛窝骨筋放入半开的花生油内煸炸呈金黄色;
放入锅中加入清水用旺火煮开,将牛筋上的渣滓煮掉后捞出;
将锅内放入清水,上火烧开,放入牛窝骨筋、姜片、葱段、桂皮、大料、酱油、白糖、料酒烧开;
移微火煨至软烂,汤汁浓稠即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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