菜

焦熘鱼片

清真菜 · 营养不良食谱甜味焦溜

用料

主料:

  • 鲻鱼150克

辅料:

  • 淀粉(玉米)100克

调料:

  • 花生油75克
  • 香油25克
  • 白砂糖75克
  • 醋40克
  • 酱油10克
  • 糖色5克
  • 料酒5克
  • 姜10克

做法6 步

  1. 将鱼肉洗净,片成木梳片,放入水淀粉调匀;
  2. 将米醋、白糖、酱油、料酒、姜米、糖色、清水、淀粉放入碗内,配成芡汁;
  3. 炒勺上火,放入花生油烧至六成热,将鱼片蘸匀湿淀粉;
  4. 顺序放入油内,炸至深黄稍硬,捞出,轻轻拍散;
  5. 再放入油内,用微火焖酥透,上旺火炸微焦,即可倒出沥油;
  6. 再将鱼片回勺上火,芡汁,颠炒均匀,淋入香油,即可装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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