菜

焦溜肉片

清真菜 · 脾调养食谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱甜味焦溜

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)175克

调料:

  • 香油25克
  • 花生油75克
  • 醋30克
  • 白砂糖75克
  • 酱油15克
  • 料酒5克
  • 姜15克
  • 糖色10克
  • 淀粉(蚕豆)125克

做法9 步

  1. 将肉洗净,片成0.4厘米厚的片;
  2. 肉片淀粉用水泡好;
  3. 将醋、糖、料酒、酱油、 姜米、淀粉(20克),糖色,水适量,放入一碗内,调成芡汁;
  4. 炒勺上火,放入花生油,烧热后,将肉片放入湿稠淀粉中拌和使芡挂匀,逐片放入油内炸透;
  5. 此时要三上三下;
  6. 上,即将炒勺上旺火;
  7. 下,即将炒勺的挪至微火上;
  8. 油热要下,油温要上,勺中的肉经这样微火焖,旺火催,使之达到表里皆酥,呈金黄色,倒出沥油;
  9. 炒勺重上火,将肉片四勺,放入配好的芡汁,颠炒裹匀,淋入香油,即可装盘。

要诀

焦溜肉片的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克;

在炸制过程中如用香油,更能达到酥香,脆的效果。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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