菜

炮糊

清真菜 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱葱香味焖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)250克

辅料:

  • 大葱150克

调料:

  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 料酒10克
  • 醋15克
  • 虾油25克
  • 香油125克

做法7 步

  1. 将羊肉洗净切成薄片;
  2. 葱切成大柳叶滚刀斜葱;
  3. 炒勺上火,放入香油烧热,放入肉片煸炒呈粉红色;
  4. 放入姜米、蒜米、大葱煸炒均匀;
  5. 加入米醋、料酒、虾油,煸炒至汤汁收干,入味;
  6. 再加入香油,用微火煸焖至酥焦(千万不要糊),散发出焦香葱香;
  7. 上旺火加热,最后出勺装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印