菜

水爆牛花腱

清真菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 胃炎食谱咸甜味水爆

用料

主料:

  • 牛腱子肉500克

调料:

  • 盐3克
  • 酱油5克
  • 腐乳汁20克
  • 辣椒油6克
  • 醋4克
  • 酱油5克
  • 白砂糖6克
  • 味精2克
  • 葱汁1克
  • 姜汁1克
  • 香菜20克
  • 香油10克

做法3 步

  1. 牛肉(牛腱肉)切成薄片,放入冷水中漂洗数次。
  2. 炒锅置于旺火上,加入清水,用旺火烧沸,将牛腱肉由清水中捞出,放入沸水中用勺搅散,刚透心,无血色时即捞出放入大汤盘中,盘中带一半开水。
  3. 将上述的精盐、甜酱油、酱油、味精等全部调和均匀,分装在小碟中,随花腱上桌,以供蘸食。

特色

咸香回甜,红辣诱人

要诀

水爆牛花腱的制作要诀:

牛肉须选黄牛,最好是未劳役过的。

牛腱肉切得越薄越好,但要厚薄一致。

调味料还可进行多种变换,形成不同的风味。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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