菜

橘皮砚瓦

清真菜陈皮味红烧

用料

主料:

  • 羊肉(后腿)300克

辅料:

  • 橙皮10克
  • 芝麻20克

调料:

  • 盐4克
  • 胡椒粉2克
  • 味精2克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 辣椒油7克
  • 花生油50克

做法3 步

  1. 将砚肉(羊腿上的腱包肉)切成厚3毫米,长宽3厘米的片。橙皮用水浸泡洗净切成1厘米见方片。干辣椒切小段;芝麻炒香待用。
  2. 炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,五成油温时放入肉片,炸至酥时倒入漏勺沥净油。
  3. 炒锅回上火,留油10克,先下干辣椒,炸香再下橙皮,炸透,然后将炸后的肉片倒入稍煸炒,注入清水100克,加入精盐、味精、胡椒粉拌匀,待收汤汁,淋上辣椒油,撒上炒芝麻拌匀,即可装盘。

特色

菜肴中的有强烈的水果风味

要诀

橘皮砚瓦的制作要诀:

可用鲜橙皮或鲜橘皮代替橙皮;炸橙皮时,油温不要超过六成,慢慢将芳香味熬在油中.

此菜中的油大部分作炸肉片用,所以宜准备120克,比实际消耗50克多一些。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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