菜

干烹仔鸡

清真菜 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱咸鲜味炸烹

用料

主料:

  • 鸡肉400克

辅料:

  • 大白菜(小白口)150克

调料:

  • 盐3克
  • 酱油5克
  • 醋2克
  • 白砂糖2克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 姜2克
  • 淀粉(豌豆)45克
  • 花生油100克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用;鸡肉(选用嫩鸡肉)切成2厘米见方的块状,放入碗内,用精盐3克、白糖、味精,腌渍5至10分钟后,挂上湿淀粉。大白菜洗净下沸水锅内焯后捞出沥干水分,用牛肉汤40克煨熟后放精盐3克定味。葱切马耳形,姜切末。牛肉汤10克、酱油、醋盛入小碗中对匀。
  2. 炒锅上旺火,热锅注入花生油,六成油温时,将沾匀淀粉的鸡肉下锅内炸至金黄色捞出(多次重油炸,沥干油。炒锅内留油5克,放入葱姜,煸炒出香味时,放入炸好的鸡块随即烹入对好的调料,三颠二翻,淋香油即可出锅。
  3. 将煨好的大白菜呈放射形围在盘子边让,烹好的鸡块盛入盘中,即可上桌。

特色

滑润酥香,鲜脆爽口,色泽明亮
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印