菜

咖喱牛肉

清真菜 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱咖喱味煨

用料

主料:

  • 牛肉(瘦)500克

辅料:

  • 胡萝卜150克

调料:

  • 咖喱20克
  • 料酒10克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 鸡油25克
  • 大葱20克
  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 八角5克
  • 盐3克

做法9 步

  1. 将肉切成骨牌块,用清水浸泡洗净;
  2. 胡萝卜去皮切成滚刀块;
  3. 将牛肉放入开水锅中煮至去尽血筋捞出;
  4. 胡萝卜用水煮至六成熟;
  5. 将牛肉放入沙锅中, 加入清水上火煮半小时,撇去浮沫;
  6. 加入咖喱粉、料酒、盐、大料、葱段、姜片、蒜片煨至九成熟;
  7. 放入胡萝卜块、味精,煨至熟透;
  8. 将牛肉捞入盘内,汤汁倒入勺内,上火烧开,调味;
  9. 用水淀粉勾汁,淋入鸡油,烧在牛肉上面即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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