菜

双凤朝阳

清真菜 · 学龄期儿童食谱 · 补虚养身食谱 · 益智补脑食谱 · 小儿营养不良食谱咸鲜味溜

用料

主料:

  • 雏鸽1000克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 鸡蛋黄40克
  • 油菜心50克
  • 番茄100克

调料:

  • 料酒15克
  • 味精5克
  • 鸡油100克
  • 大葱50克
  • 姜25克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 八角10克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 盐8克

做法10 步

  1. 将乳鸽洗净,放开水锅中氽透,挤入盆内;
  2. 乳鸽加料酒、盐、鸡汤、葱段、姜片、蒜片、大料上锅蒸熟;
  3. 将鸡蛋磕入平底碗内,加入蛋黄、精盐、味精、鸡汤搅匀,上锅蒸成蛋羹;
  4. 西红柿交叉切成八瓣,开水烫过,去皮、去籽;
  5. 菜心用开水烫透,冷水过凉;
  6. 取一大盘,将蛋羹扣在盘中,上面用西红柿瓣码成阳光图案;
  7. 将蒸好的鸽子,拣出佐料,沥去原汤,分别放在蛋羹的两侧;
  8. 坐勺上火,倒入鸡汤、原汤,加入料酒、盐烧开,撇去浮沫;
  9. 调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,浇在鸽子上;
  10. 再利用勺内余汁,加入鸡油,放上菜心上火微炒,浇在盘内即成。

要诀

双凤朝阳的制作要诀:

本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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