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佛手羊肉
清真菜 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱
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清真菜 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
羊肉(瘦)200克
辅料:
鸡蛋250克
调料:
淀粉(玉米)50克
料酒10克
味精2克
花椒粉1克
香油15克
花生油70克
大葱10克
姜10克
盐3克
小麦面粉10克
做法
12 步
将羊肉剁馅;
羊肉馅内加入花椒面、葱米、姜米、料酒、精盐、味精、香油搅拌均匀;
将鸡蛋四个磕入碗内,加入少许盐、湿淀粉抽打均匀;
将炒勺上火烧热,擦上一层薄油,将鸡蛋倒入转匀,摊成两个直径为27厘米的圆鸡蛋皮(吊皮);
另将一个鸡蛋磕入碗内,加入面粉、清水和成糊;
将鸡蛋皮平放,抹匀鸡蛋糊;
将肉馅放在一边摊平,成5厘米宽、0.7厘米厚的长条状;
将四周鸡蛋皮拍起, 把肉馅包严,拍实;
每隔0.5厘米宽切一刀不要断,连切四刀至第五刀时,将上端切断,切好;
将每个佛手的第一根稍往外扮,另四根蘸入黄糊向下弯,粘住,即成佛手状;
炒勺上火,倒入花生油烧热,将勺端离火口,用筷子夹佛手,顺序下入;
炸成形后,放松筷子,将勺移旺火炸透,呈焦黄色,捞出码放盘内。
要诀
佛手羊肉的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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