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一品柿子
清真菜 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱
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清真菜 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱
咸鲜味
瓤
用料
主料:
番茄500克
辅料:
鸽蛋240克
鸡肉100克
牛肉(瘦)50克
海参(水浸)100克
冬笋100克
香菇(鲜)40克
黄瓜15克
香菜10克
胡萝卜40克
菜花50克
调料:
料酒10克
味精5克
淀粉(玉米)30克
鸡油50克
大葱10克
姜汁15克
盐8克
做法
16 步
将海参、冬笋用开水焯透;
、海参、冬笋、鸡肉、牛肉分别切成0.7厘米见方的骰子丁;
加入料酒、精盐、味精、葱花、姜汁、鸡油拌匀成馅;
胡萝卜刻成小花冬笋切一圆片;
和相似大小的冬菇均刻成齿轮花边,在开水中烫透,冷水过凉;
取羹匙12个,抹匀少许鸡油,分别磕入鸽蛋;
每个鸽蛋上码入一嫩香菜和胡萝卜花,上锅蒸透,取出放冷水中;
把西红柿用开水浸泡,捞出过凉,剥去外皮;
在根蒂处挖一2.7厘米直径 的圆口揭开,留用做盖;
再把西红柿里的瓤籽掏净,装入拌好的馅,盖上盖;
光面朝下,放碗中上锅蒸透,取出扣在盘内;
将笋片和冬菇摆放顶部,上面放一朵黄瓜花;
将蒸好的鸽蛋围边;
坐勺上火,放入鸡汤、料酒、菜花、海参、姜汁、精盐烧开;
撇去浮沫,调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡;
淋入鸡油,浇在西红柿和鸽蛋上面即成。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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