菜

一品柿子

清真菜 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味瓤

用料

主料:

  • 番茄500克

辅料:

  • 鸽蛋240克
  • 鸡肉100克
  • 牛肉(瘦)50克
  • 海参(水浸)100克
  • 冬笋100克
  • 香菇(鲜)40克
  • 黄瓜15克
  • 香菜10克
  • 胡萝卜40克
  • 菜花50克

调料:

  • 料酒10克
  • 味精5克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 鸡油50克
  • 大葱10克
  • 姜汁15克
  • 盐8克

做法16 步

  1. 将海参、冬笋用开水焯透;
  2. 、海参、冬笋、鸡肉、牛肉分别切成0.7厘米见方的骰子丁;
  3. 加入料酒、精盐、味精、葱花、姜汁、鸡油拌匀成馅;
  4. 胡萝卜刻成小花冬笋切一圆片;
  5. 和相似大小的冬菇均刻成齿轮花边,在开水中烫透,冷水过凉;
  6. 取羹匙12个,抹匀少许鸡油,分别磕入鸽蛋;
  7. 每个鸽蛋上码入一嫩香菜和胡萝卜花,上锅蒸透,取出放冷水中;
  8. 把西红柿用开水浸泡,捞出过凉,剥去外皮;
  9. 在根蒂处挖一2.7厘米直径 的圆口揭开,留用做盖;
  10. 再把西红柿里的瓤籽掏净,装入拌好的馅,盖上盖;
  11. 光面朝下,放碗中上锅蒸透,取出扣在盘内;
  12. 将笋片和冬菇摆放顶部,上面放一朵黄瓜花;
  13. 将蒸好的鸽蛋围边;
  14. 坐勺上火,放入鸡汤、料酒、菜花、海参、姜汁、精盐烧开;
  15. 撇去浮沫,调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡;
  16. 淋入鸡油,浇在西红柿和鸽蛋上面即成。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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