菜

鸭条龙须菜

清真菜 · 老人食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鸭胸脯肉150克
  • 芦笋150克

辅料:

  • 牛奶100克

调料:

  • 鸡油75克
  • 料酒10克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 大葱15克
  • 姜10克
  • 盐3克

做法6 步

  1. 将鸭脯肉切成8厘米长、1.3厘米宽的条,整齐地码入盘内一端;
  2. 龙须菜撕去外皮,捋齐放在盘的另一端;
  3. 坐勺上火,放入鸡油烧热,将葱段、姜片放入炸出香味;
  4. 加入料酒、高汤烧开,拣出佐料,撇去浮沫;
  5. 将鸭条,龙须菜轻轻推入,加入精盐、味精、牛奶,调好口味;
  6. 用水淀粉勾芡,淋入鸡油,翻转过来,再淋入鸡油,装盘即可。

要诀

鸭条龙须菜的制作要诀:

本品需高高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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