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酸辣鱼唇
清真菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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清真菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
酸辣味
溜
用料
主料:
鱼唇400克
辅料:
油菜心25克
调料:
料酒10克
味精5克
鸡油75克
醋20克
盐3克
胡椒粉8克
淀粉(玉米)25克
大葱50克
姜25克
八角10克
做法
8 步
将鱼唇洗净,切成2厘米见方的丁;
鱼唇丁放开水锅中焯透,清水涤洗,放盆内;
加入鸡汤、大料、葱段、姜片、料酒上锅蒸至软烂;
菜心放开水锅中烫过,清水过凉;
把蒸好的鱼唇沥去汤汁,拣去佐料,倒入勺中;
上火,加入鸡汤、料酒、精盐烧开;
撇去浮沫,加入胡椒粉、米醋、味精、菜心,淋入水淀粉勾成溜芡;
淋入鸡油,盛入汤碗中即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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