菜

豆豉煎素肉

清真菜 · 老人食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 素肉250克

辅料:

  • 青蒜25克

调料:

  • 植物油25克
  • 豆豉15克
  • 盐2克
  • 生抽5克
  • 豆瓣酱25克
  • 味精1克

做法4 步

  1. 将素肉切成长方块;
  2. 蒜苗切约一寸长段;
  3. 油下锅烧滚,放入豆瓣酱、生抽、盐和味精,约炒一分钟;
  4. 随即放入素肉片和豆豉,翻炒几下,即可起锅。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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