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菊花豆腐汤
清真菜 · 学龄期儿童食谱 · 消化不良食谱 · 骨质疏松食谱
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烧
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清真菜 · 学龄期儿童食谱 · 消化不良食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
豆腐(南)300克
辅料:
鸡蛋100克
黄瓜30克
香菜15克
调料:
盐3克
味精2克
香油2克
淀粉(玉米)10克
做法
7 步
将豆腐切成丝,用开水烫一下捞出;
黄瓜洗净切成丝;
取一只碗,放入鸡蛋、盐和少许生粉,打散;
用锅摊成鸡蛋薄饼,从中间切开后对折,在不开口的一边锲刀,顶端不要切断;
然后从一边卷起,用香菜系牢,即呈菊花状;
锅内注入汤,下入豆腐、蛋花、盐、味精,烧3分钟;
再放入黄瓜,淋少许香油即成。
特色
色泽美观,汤味鲜香。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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