菜

莼菜鸡丝汤

清真菜 · 补虚养身食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉100克
  • 莼菜100克

辅料:

  • 鸡蛋50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 料酒10克

做法4 步

  1. 先将鸡脯肉洗一洗,取刀切成约7厘米长丝,加蛋清、精盐、干淀粉调浆;
  2. 莼菜去杂质,清水洗净;
  3. 把莼菜、鸡丝下沸水氽熟,捞出;
  4. 把清汤放锅内,加精盐、味精调味,武火烧沸,撇沫,倒入鸡丝浆碗内,即可食用。

特色

营养丰富、味道鲜美

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印