菜

莼菜豆腐汤

清真菜 · 益智补脑食谱 · 肝硬化食谱 · 肝炎食谱 · 贫血食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 豆腐(南)100克
  • 莼菜150克

辅料:

  • 冬笋50克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 香油2克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法5 步

  1. 将豆腐切成细丝;
  2. 冬笋、葱、姜改成丝;
  3. 锅内放汤烧开,放入莼菜及豆腐、冬笋、葱姜丝,待汤开;
  4. 煮约3分钟左右,再放入调料;
  5. 出锅时淋少许香油即可。

特色

汤味鲜美,营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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