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菜
芫爆肚仁
清真菜 · 自汗盗汗食谱 · 补虚养身食谱 · 夜尿多食谱 · 健脾开胃食谱
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芫爆
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咸鲜味
芫爆
用料
主料:
羊肚200克
辅料:
香菜50克
调料:
花生油75克
香油15克
料酒15克
味精2克
大葱10克
姜5克
大蒜(白皮)10克
盐2克
做法
9 步
将肚肚剁成3厘米长的段;
香菜切段;
大葱洗净切丝;
姜、蒜洗净切末;
将料酒、盐、味精、葱丝、姜末、蒜末、香菜段放一碗内,调成芡汁;
炒勺上火,倒入花生油,烧至八成热,在烧油的同时;
将肚仁下入开水锅中稍烫,沥净水;
肚仁迅速下入油勺内瀑炸,倒出沥油;
将肚仁回勺上火,倒入芡汁颠炒,淋入麻油即可。
特色
白绿相间,清脆鲜嫩,味美适口。
要诀
芫爆肚仁的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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