菜

芝麻菠菜拌豆腐

清真菜 · 补血食谱 · 青少年食谱 · 清热解毒食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱麻酱味拌

用料

主料:

  • 豆腐(南)200克

辅料:

  • 芝麻15克
  • 菠菜100克

调料:

  • 芝麻酱25克
  • 酱油10克
  • 白砂糖2克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 香油5克

做法5 步

  1. 将豆腐切成小丁,用开水烫一下,捞出;
  2. 菠菜切成段也用开水烫一下,捞出沥干;
  3. 碗中放入麻酱、酱油、糖、盐、味精、香油,调成汁;
  4. 盘中放入烫过的豆腐,上面放菠菜;
  5. 然后把调好的汁浇上,再撒上少许熟芝麻即可。

特色

白绿相衬,味道香美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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