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清真菜 · 补阳食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱
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咸鲜味
烧
用料
主料:
冬笋250克
羊肉(肥瘦)150克
调料:
大葱10克
姜5克
八角2克
花椒1克
味精1克
盐3克
做法
5 步
将羊肉浸泡洗净,放开水锅中煮至八成熟,捞出晾凉;
羊肉切成5厘米长、1.7厘米宽的条;
大笋去老根切成约7厘米的帘子棍状丝,用沸水焯透;
锅内放入清水,上火烧开,放入羊肉,大笋烧开;
加入料酒、大料、花椒、葱丝、姜丝、盐用小火煮熟透,放入味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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