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盐爆肚仁
清真菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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清真菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
爆
用料
主料:
羊肚200克
辅料:
香菜50克
调料:
花生油75克
香油15克
料酒10克
味精2克
大葱10克
姜5克
大蒜(白皮)10克
盐2克
做法
7 步
将肚仁剁成3厘米长的段;
香菜切段;
将料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,调成清芡;
炒勺上火,倒入花生油烧至八成热;
在烧油的同时,将肚仁下入开水锅中稍烫,控去水分;
肚仁迅速下入油内爆炸,倒出沥油;
将肚仁回勺上火,倒入清芡颠炒,淋入香油即可。
要诀
盐爆肚仁的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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