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烩两鸡丝
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咸鲜味
烩
用料
主料:
鸡胸脯肉75克
鸡肉75克
辅料:
玉兰片25克
牛奶100克
鸡蛋清30克
调料:
料酒5克
味精2克
淀粉(玉米)30克
鸭油25克
姜汁5克
盐2克
做法
9 步
将鸡脯肉去筋洗净,切成细丝;
鸡丝加入精盐、牛奶、蛋清、淀粉浆好;
将熟鸡肉切成丝;
玉兰片切成丝;
坐勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口;
把浆好的鸡丝放入,上火滑开;
放入玉兰片丝,倒出沥水,温水涤洗;
坐勺上浮沫,加入味精、牛奶,用水淀粉勾成浓汁;
放入滑好的鸡丝、兰片丝,淋入鸭油,倒入汤盘内。
要诀
烩两鸡丝的制作要诀:
本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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