菜

烧肚板

清真菜 · 补气食谱 · 胃调养食谱 · 健脾开胃食谱甜味烧

用料

主料:

  • 羊肚200克

辅料:

  • 冬笋25克

调料:

  • 香油75克
  • 酱油25克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 八角2克
  • 糖色5克

做法7 步

  1. 将肚板切成5厘米长、1.7厘米宽的长方块;
  2. 冬笋片成片;
  3. 炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
  4. 加入料酒、白汤烧开,捞出佐料;
  5. 放入肚板、酱油,用微火煨入味;
  6. 将勺移旺火,撇去浮沫,调入味精、糖色,淋水淀粉勾成浓汁;
  7. 淋入香油,颠翻过来,装盘即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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