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烧肚板
清真菜 · 补气食谱 · 胃调养食谱 · 健脾开胃食谱
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烧
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清真菜 · 补气食谱 · 胃调养食谱 · 健脾开胃食谱
甜味
烧
用料
主料:
羊肚200克
辅料:
冬笋25克
调料:
香油75克
酱油25克
味精2克
料酒10克
淀粉(玉米)30克
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)10克
八角2克
糖色5克
做法
7 步
将肚板切成5厘米长、1.7厘米宽的长方块;
冬笋片成片;
炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
加入料酒、白汤烧开,捞出佐料;
放入肚板、酱油,用微火煨入味;
将勺移旺火,撇去浮沫,调入味精、糖色,淋水淀粉勾成浓汁;
淋入香油,颠翻过来,装盘即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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