菜

炒羊肝

清真菜 · 补血食谱 · 明目食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 羊肝175克

辅料:

  • 冬笋25克

调料:

  • 香油15克
  • 花生油50克
  • 料酒5克
  • 酱油25克
  • 味精1克
  • 淀粉(玉米)40克
  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)10克

做法7 步

  1. 将羊肝选好洗净,切薄片;
  2. 羊肝用湿淀粉浆好;
  3. 冬笋片成片;
  4. 将料酒、酱油、味精、淀粉、葱丝、姜米、蒜米放碗内,调成冷芡;
  5. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将羊肝片放入滑透;
  6. 再放入笋片稍炸,倒出沥油;
  7. 再将羊肝片、笋片放回勺内,上火,倒冷芡,颠炒均匀,淋入香油,出勺即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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