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汆牡丹鱼
清真菜 · 补气食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱
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咸鲜味
汆
用料
主料:
鲫鱼500克
辅料:
冬笋25克
黄瓜25克
调料:
大葱5克
姜5克
花椒2克
酱油25克
料酒20克
味精8克
盐5克
做法
7 步
将鱼去鳞、内脏、头,洗净,用刀从中间劈开,去掉大梁刺及软刺,打成麦穗花刀;
将花椒用开水焖好后滗去水;
黄瓜、冬笋分别洗净切片;
将葱、姜和泡好的花椒用刀剁成泥放碗内;
加酱油、料酒、精盐、味精调和好;
将鱼也放入碗内用手抓匀;
炒勺放高汤,烧开后将腌渍好的鱼和黄瓜片、笋片放勺内,开勺后撇去浮沫即成。
特色
鱼呈牡丹花形,肉鲜嫩,汤清淡。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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